Как заставить себя не есть после шести?

  • Не покупать еды, чтоб не соблазняла и пить воды больше
  • Надо выпивать около 1,5 литра воды ежедневно для профилактики застойных явлений и отложений!
  • я всегда с утра наедаюсь ))
  • Сначало начать есть макароны с овощами. И перестать издеваться над организмом, тесть, когда он попросит. Ложить спать на голодный желудое крайне вредно, особенно для фигуры.
  • На холодильник приклеить это фото
  • Девушки, вы дуры. ВЫ ПРОСТО НЕ УМЕЕТ КУШАТЬ!
    Вы должны установить четкий график приема пищи и определенный объем калорий. Есть надо 3 раза в день. А не жрать 5 раз до шести...
  • Это легко, ешь после 7.
  • Переведи часы и не мучай себя.
  • Никак!!!