Сколько в семечках калорий? Почему после них есть не хочется?

  • Калорийность семечек:
    Семечки в жареном виде – 623 калории (сто граммов) .
    Семечки в козинаках – 593 калории (сто граммов) .
    Семечки тыквенные – 420 – 542 калорий (сто граммов) .

    А есть не хочется потому, что мозг от долгого щёлканья и жевания получил сигнал о сытости уже через 20 минут. Калорий в них очень много, это жирный продукт. Из них подсолнечное масло делают, а оно калорийнее сливочного

    Источник: семечки http://www.abcslim.ru/articles/429/semechki/
  • 580 кКал
  • 100 грамм очищенных семечек - это порядка 600-700 ккал. Это треть суточной нормы человека умственного труда.
  • Чувство сытости оттого, что там много растительного масла.
  • И что на пакетик не посмотреть, совсем обленилась.)))