Сколько выходов из депрессии? Солнечного утра!

  • Смотря какая стадия депрессии. Советую в википедии про неё почитать. Вообще если сталия не клиническая, тут просто важен самоконтроль и умение хорошо всё обдумывать и анализировать, т. к. ты сам для себя сможешь решить, в чём проблема. Если клиническая, то только к доктору, никак иначе. Хотя мне попадались личности, которые сами находили выход, но это были очень сильные морально люди. Ещё один способ - близкие друзья. Если таковые имеются, то они всегда поймут и постараются помочь с нахождением выхода. Мне лично друзья помогли, когда я уже дошёл до крайней точки и в голове крутились самые мрачные выходы из ситуации.

    Вывод: всего есть 3 пути выхода. А решать остаётся только вам.

  • для некоторых это мыло и веревка)))
  • По мне так выход один-ты сам! Это же все из нашей головы берется, просто настройте себя на позитивный лад, даже если тяжело! Подумайте о светлом, не живите прошлым никогда, живите настоящим, не забывая о будущем. Прошлое, оно потому так и называется, что ПРОШЛО уже)
    Включите музыку любимую, делом любимым займитесь, каквариант!
    В любом случае, все у Вас хорошо будет;)